How to Defend yourself and counterattack if you
e on the Ground
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Victor Marx posee actualmente el récord mundial del desarmado más rápido
Chateando
2 yrsDato curioso: el artista marcial Victor Marx posee actualmente el récord mundial del desarmado más rápido: tomó posesión del arma y vació el cargador en solo 0,8 segundos.
#reels
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Esposito e il Cagliari: il post con Geolier dopo l'incontro
Giulia Rossi
1 dDopo un incontro tra il direttore sportivo del Cagliari e l'agente di Sebastiano Esposito, l'attaccante ha condiviso sui social alcuni scatti dell'allenamento, citando Geolier con un messaggio di speranza e tifo per la squadra. Source: Tuttomercatoweb.com
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Chateando
2 yrsIn this informative reels video, learn essential self-defense techniques for when you find yourself on the ground. Watch as expert instructors demonstrate effective ways to defend and counterattack. #selfdefense #techniques #groundfighting #safety #empowerment #reels
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