明明身體很累，躺上床卻翻來覆去睡不著？睡眠品質不佳，除了可能與壓力、情緒及疾病有關，睡前習慣與生活作息也會影響入睡速度。 想擁有一夜好眠，不一定要依賴安眠藥，不妨先從規律作息、減少咖啡因、營造舒適睡眠環境等日常細節著手。掌握10個助眠小撇步，幫助身心放鬆，提升睡眠品質。 Source: Yahoo Entertainment

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Nach dem WM-Aus Englands verbreiteten sich angebliche Aussagen von Jürgen Klopp über Thomas Tuchel. Der Experte stellt nun klar: Alles erfunden! Source: Bild

Dès août, Doctolib prévoit d'utiliser certaines données de santé de ses utilisateurs pour un programme de recherche en intelligence artificielle. Cet article détaille les objectifs, les données concernées, les oppositions et les garanties mises en place. Source: 20 Minutes